YOGA TAILANDES


BREVE DESCRIPCIÓN:
Practicar Hatha Yoga ayuda a relajar la mente y el cuerpo, utilizando técnicas de estiramiento destinadas a tonificar los músculos, mejorar la circulación, recargarse de energía vital, ganar o perder peso, rejuvenecer y mejorar el nivel de concentración. Las posturas de yoga y sus diferentes formas de respiración y relajación, ayudan a superar situaciones de estrés, temores, alergias, cefaleas, desequilibrios de la presión sanguínea, insomnio y depresión.

MODALIDAD: Clases Regulares
DURACIÓN: Anual

HORARIOS:
En Sede Central
miercoles de 9 a 10,30hs  
En Sede Lomas de Zamora  INTENSIVA - Un encuentro mensual de 5 horas. El primer sábado de cada mes, de 14 a 19hs. REGULAR - Un encuentro semanal de 2 horas Turno mañana viernes de 10 a 12hs.y turno tarde viernes de 18 a 20. 
COSTO: Consultar
NOTA: Costo en pesos Argentinos - Curso tomado para Argentina